Regularne wizyty u dentysty są tak samo ważne jak wizyty u lekarza. Zwłaszcza jeśli po zjedzeniu zimnych pokarmów lub napojów zaczynasz odczuwać stałe bóle zębów.
Ważne jest znalezienie źródła wrażliwości, aby zalecić odpowiednie leczenie. Jeżeli chcesz w międzyczasie złagodzić ból, możesz wypróbować kilka domowych środków zaradczych, aż do następnej wizyty u dentysty.Kilka domowych sposobów na uśmierzenie bólu
- Odczulająca pasta do zębów- Odczulająca pasta do zębów zawiera związki, które pomagają chronić zakończenia nerwowe przed czynnikami drażniącymi. Najbardziej aktywnym składnikiem jest azotan potasu. Jest to związek, który blokuje sygnały bólowe przemieszczające się z nerwu w zębie do mózgu.Po kilku zastosowaniach Twoja wrażliwość zmniejszy się. Dentyści zalecają również używanie szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i płynów do płukania jamy ustnej o niskiej zawartości kwasu lub fluoru.
- Płukanie słoną wodą- Sól jest skutecznym środkiem antyseptycznym i może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Aby złagodzić objawy bólu spowodowane wrażliwymi zębami, przepłucz gardło słoną wodą dwa razy dziennie.
- Nadtlenek wodoru- Nadtlenek wodoru jest łagodnym środkiem antyseptycznym. Jest powszechnie stosowany do wspomagania sterylizacji skaleczeń, oparzeń i innych ran, aby zapobiec infekcji. Możesz również użyć nadtlenku jako płynu do płukania ust, aby leczyć dziąsła i zapobiegać stanom zapalnym.
- Miód i ciepła woda- Miód jest środkiem przeciwbakteryjnym. Może przyspieszyć okres gojenia, zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny.Aby zmniejszyć ból wrażliwych zębów, wypłucz usta ciepłą wodą z łyżką miodu.
- Kurkuma- Kurkuma może być stosowana jako leczenie przeciwzapalne. Zawiera związek zwany kurkuminą, znany ze swojego działania przeciwzapalnego. Stosowano go w zabiegach ajurwedyjskich, w leczeniu zaburzeń trawiennych oraz jako środek przyspieszający gojenie się ran.
- Zielona herbata- Zielona herbata to kolejny produkt znany ze swoich właściwości zdrowotnych. Jest stosowany w profilaktyce raka i badaniach zdrowia układu sercowo-naczyniowego ze względu na jego działanie przeciwutleniające i właściwości przeciwzapalne. Zielona herbata może również pomóc w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej.
- Kapsaicyna- Kapsaicyna to związek występujący w papryczkach chili. To właśnie sprawia, że te papryczki są ostre. Kapsaicyna ma właściwości przeciwbólowe i jest stosowana w leczeniu zespołu pieczenia jamy ustnej poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i bólu.W przypadku wrażliwych zębów można stosować kapsaicynę jako żel do stosowania miejscowego lub do płukania ust.
- Ekstrakt waniliowy- Ekstrakt waniliowy posiada właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe. Jest stosowany w leczeniu bólu i dyskomfortu niemowląt, gdy zaczynają ząbkować.
