Jak joga wpływa na zdrowie zębów?
Czy wiesz, że praktykując tę formę ruchu możesz pomóc swoim zębom? Joga może pomóc w walce z chorobami dziąseł i utrzymaniu zdrowych zębów, zmniejszając stan zapalny i pomagając zapobiegać suchości w ustach. Oczywiście szczotkowanie, nitkowanie, dobra opieka dentystyczna i stosowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej są ważne, ale wprowadzenie regularnej praktyki jogi może również mieć duży…
Czytaj więcej