Siła uśmiechu

  Jak potwierdzą zdjęcia z moich młodzieńczych lat, nigdy nie byłem osobą, która uśmiechała się na zawołanie. Jestem lepszy w wyrażaniu wewnętrznego uśmiechu, ale na zbyt wielu fotografiach wyglądam, jakbym wcale się nie cieszył. Niemniej jednak badania pokazują interesujące efekty związane z prostym uśmiechem. Zanim przejdziemy do zaskakujących faktów, chcę od razu wyjaśnić jedną rzecz.…

Uśmiechanie się do ludzi przynosi duże korzyści

  Kiedy uśmiechasz się do innej osoby, fizyczna akcja uwalnia endorfiny w twoim mózgu. Endorfiny nazywane są „szczęśliwym narkotykiem” natury. Sprawiają, że czujesz się szczęśliwy i podnoszą twoją samoocenę. Kiedy się uśmiechasz, czujesz się lepiej i działasz w bardziej przyjazny sposób w stosunku do wszystkich wokół ciebie, a także emanujesz pozytywnym nastawieniem. Najbardziej popularnymi i…

Uśmiech i zdrowie fizyczne

  Nie jest tajemnicą, że szczęśliwsi ludzie są zdrowsi. Ale czy to naprawdę dzięki uśmiechowi? Badacze zebrali zdjęcia od ponad 200 zawodników Major League Baseball, którzy byli aktywni w 1952 roku. Posortowali je na podstawie tego, czy gracz pokazywał prawdziwy uśmiech Duchenne’a, czy w ogóle się nie uśmiechał. A ponieważ ludzie mają oko na zawodowych…

Aparat ortodontyczny a sztuki walki

  We wszystkich dyscyplinach sportowcy polegają na ochraniaczach, które chronią ich zęby. Niezależnie od tego czy grasz w koszykówkę, czy uprawiasz sport kontaktowy, taki jak piłka nożna, ochraniacz na zęby to dobra inwestycja. W sportach wymagających dużego kontaktu, takich jak boks, może to czasami oznaczać kłopoty. Możesz więc zapytać: czy rzeczywiście mogę boksować w aparacie?…

Nitkować czy szczotkować? Co najpierw?

  Czy istnieje idealna sekwencja dla twojej higieny jamy ustnej? Cóż, według ostatnich badań tak. Naukowcy odkryli, że nić dentystyczna przed szczotkowaniem może być najbardziej skuteczna w celu dokładnego usunięcia płytki nazębnej. Stwierdzono również, że ta sekwencja zwiększa stężenie fluoru dostarczanego z pasty do zębów, co powoduje, że szkliwo jest mocniejsze, co ułatwia opieranie się…

Kiedy rozpocząć leczenie ortodontyczne?

  Wielu dorosłych jest niezadowolonych ze swoich zębów. Z wiekiem stają się one często bardziej zatłoczone lub krzywe. Ponadto niektóre problemy z „ugryzieniem” i wyrównaniem stają się widoczne. Czasami zaczynają powodować ból lub uszkodzenia. Niektóre osoby dorosłe nie dorastały w rodzinach, które mogłyby sobie pozwolić na wysokiej jakości stomatologię lub ortodoncję i dlatego są zainteresowane…

Ortodoncja a medycyna estetyczna

  Ortodoncja a  medycyna estetyczna. Co jest skuteczniejsze? Czy wiesz, że leczenie ortodontyczne może zmienić kształt twarzy? Podczas, gdy przejście Twojego uśmiechu „z krzywej na prostą”, jest zwykle najbardziej widoczną różnicą, istnieje szereg bardziej subtelnych zmian, które zachodzą w trakcie leczenia. Mogą być jednak nieco trudniejsze do zauważenia. Oto kilka często zadawanych pytań dotyczących aparatów…

Sportowcy mogą mieć słabsze zęby!

Sportowcy są bardziej narażeni na… słabsze zęby! Sprawdź dlaczego. Ostatnie badania opublikowane w British Dental Journal wykazały, że pomimo regularnego szczotkowania i nitkowania, duża część elitarnych sportowców zmaga się z powracającą próchnicą oraz zapaleniem dziąseł. Najprościej mówiąc – posiadają słabsze zęby! Dlaczego? Ponieważ często uzupełniają „paliwo” wysokokwasowymi napojami, żelami i batonami energetycznymi. Tego typu produkty…

Aparat ortodontyczny – jak długo muszę go nosić? 

  Aparat ortodontyczny – jak długo muszę go nosić? Ilość czasu poświęconego na terapię ortodontyczną będzie się różnić w zależności od konkretnego pacjenta. Każdy uśmiech reaguje inaczej na leczenie. Może to trwać od 6 do 30 miesięcy, ale większość standardowych przypadków zabiera około 22 miesięcy. Czy terapia ortodontyczna boli? Można odczuwać niewielki dyskomfort przez kilka…