Odrobina słońca faktycznie pomaga Twoim zębom podczas leczenia ortodontycznego. Słońce poprawia nastrój, nasze funkcje odpornościowe i zwiększa produkcję witaminy D w naszych ciałach.
W leczeniu ortodontycznym zdrowe zęby i dziąsła mają ogromne znaczenie, a witamina D odgrywa kluczową rolę w promowaniu zdrowia zębów i zapobieganiu próchnicy, i chorobom dziąseł.
Ma ona kluczowe znaczenie dla budowy zdrowych kości, ponieważ umożliwia układowi trawiennemu wchłanianie wapnia z diety. Wapń jest surowcem, który wraz z fosforem tworzy strukturę kostną, z której składa się szkliwo zębów. Pod nim znajduje się zębina, która zawiera żywe komórki, które organizm wykorzystuje do ochrony ważnego układu krwionośnego i nerwów wewnątrz zęba. Zębina zawiera komórki „opiekuńcze”, które znajdują się na granicy szkliwa i uwalniają czynniki odpornościowe. Mogą naprawiać uszkodzoną zębinę, ale tylko wtedy, gdy jest wystarczająco dużo witaminy D. Jeśli Twój poziom witaminy D jest niski, Twój system obronny nie ma paliwa, aby chronić i naprawiać zakażone zęby.
Co więcej, witamina D odgrywa rolę w zarządzaniu układem odpornościowym.
Pomaga kontrolować, jak i jakie komórki odpornościowe są tworzone. Działa również przeciwzapalnie, chroniąc przed choroba przyzębia, która jest wynikiem zapalenia dziąseł.
Witamina D jest jednym z największych czynników wpływających na zdrowie zębów, ponieważ może obniżyć ryzyko próchnicy zębów i chorób dziąseł.
Poziomem witaminy D można zarządzać poprzez nawyki związane ze stylem życia i dietą. Pamiętaj, że jedzenie dla zdrowych zębów to jedzenie dla zdrowego ciała. Na następnej wizycie u stomatologa lub lekarza zapytaj o poziom witaminy.
