To, co kiedyś było innowacją w opiece stomatologicznej, dla wielu stało się czymś w rodzaju rytuału przejścia. Nastoletni rozwój jest teraz prawie synonimem aparatu ortodontycznego.W ostatnich latach wzrosła także liczba dorosłych, którzy zdecydowali się na terapię ortodontyczną. Spowodowało to także “wysyp” nowych opinii oraz komentarzy. Wśród minusów pojawiło się stwierdzenie – “czasami to…boli”.
Pewien dyskomfort jest powszechny i jak najbardziej zrozumiały. Jednym z najtrudniejszych etapów korekty zębów może być pierwszy tydzień. Na szczęście dla tych, którzy przechodzą okres adaptacyjny, istnieje wiele sposobów, aby poczuć się bardziej komfortowo i zminimalizować ból.
Jak to wszystko działa?
Sama budowa aparatów ortodontycznych może rzucić trochę światła na to, dlaczego osoby je noszące odczuwają dyskomfort. Kiedy zrozumiemy, jak działa to urządzenie, przyczyny bólu i środki zaradcze staną się znacznie bardziej zrozumiałe. Przyjrzyjmy się ich temu bliżej.
Wsporniki
Zamki to małe metalowe elementy, które przyczepiają się do każdego zęba. Dentysta użyje nietoksycznego kleju, aby precyzyjnie je przymocować. Te punkty kontaktowe są połączone z drutem łukowym, aby wywierać stały, stabilny nacisk.
Łuki
Łuk to specyficzny rodzaj elastycznego drutu używanego do mocowania aparatów ortodontycznych. Łączy się z każdym zamkiem, a także z tylnymi trzonowcami. Dentysta dopasuje aparat, zaciskając lub luzując nacisk, z jakim drut łukowy ściska zęby.Poświęć chwilę, aby zastanowić się nad tym procesem. Zamki wywierają stały nacisk na wszystkie zęby w jamie ustnej. Ściskają je razem w takim tempie, że zęby mogą się przesuwać bez trwałego uszkodzenia. Jest oczywiste, że może to powodować pewien dyskomfort.Ale teraz, gdy mamy lepsze pojęcie o tym, jak faktycznie działa ta regulacja, przyjrzyjmy się kilku wskazówkom, które pomogą Ci przetrwać pierwszy tydzień z aparatem ortodontycznym.
Użyj leków przeciwbólowych
Aparat ortodontyczny jest w istocie ciałem obcym w ustach. To zmiana, a nasze ciała czasami mają trudności z przystosowaniem się do zmian.Zwłaszcza w pierwszym tygodniu zęby i dziąsła po prostu nie są przyzwyczajone do ciągłego nacisku. Może to faktycznie zwiększyć przepływ krwi do dziąseł i spowodować stan zapalny lub ból. Dobra wiadomość jest taka: z czasem to ustąpi, gdy usta przyzwyczają się do nowej sytuacji. Wypróbuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby szybciej wrócić do swojej codziennej rutyny.
Unikaj ciepłych i zimnych potraw
Zwiększony dopływ krwi do dziąseł może również zwiększyć wrażliwość na temperaturę. Zminimalizuj wstrząs wrażliwych miejsc, studząc bądź ogrzewając potrawy. Ważne, aby ich temperatura była pokojowa. Jest to znacznie łagodniejsze dla dziąseł, które przez krótki czas mogą być bardziej wrażliwe.
Jedz miękkie
Ważną praktyką w pierwszym tygodniu z aparatem ortodontycznym jest delikatność. Uspokój się. Twoje usta dostosowują się do nowego sprzętu, a to powoduje wszelkiego rodzaju wrażliwość.Wraz z niechęcią do wysokich temperatur, może pojawić się bolesność dziąseł i zębów podczas żucia. Podstawową zasadą do zapamiętania jest to, że trudniejsze pokarmy są trudniejsze do przeżucia. Twoje usta mogą mieć problemy z wykonaniem pracy potrzebnej do poszatkowania jedzenia, o którym wcześniej nie zdawałeś sobie sprawy.Trzymaj się miękkich pokarmów, aby złagodzić tę chwilową słabość. Spróbuj płatków owsianych. Twój pierwszy tydzień z aparatem ortodontycznym to świetny czas na delektowanie się schłodzoną zupą, ryżem lub puree ziemniaczanym.
Kup szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem
Ta wskazówka kontynuuje trend bycia delikatnym. Często myj zęby! Małe cząsteczki jedzenia bardzo łatwo utkną w drutach, do których nie jesteś przyzwyczajony. Utrzymuj je w czystości, aby zminimalizować ryzyko infekcji.A kiedy szczotkujesz, użyj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem.
Trzymaj się wytycznych, a wszystko będzie dobrze!
Niektóre z wymienionych powyżej praktyk są świetnymi nawykami, które należy kontynuować w czasie całego procesu leczenia. Jeśli ból staje się ostry, nie wahaj się zadzwonić do swojego specjalisty i zapytać o radę.Ten lekki, początkowy dyskomfort jest warty przetrwania. Prostsze zęby są łatwiejsze do czyszczenia, zdrowsze dla jamy ustnej i dodają Ci pewności siebie.
